ورزش

بهار چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟

بهار را می توانیم بهترین فصل سال در نظر بگیریم. در این فصل طبیعت جانی دوباره می گیرد و مردم هم فرصتی دیگر برای زیر و رو کردن زندگی خود پیدا می کنند. جدا از خانه تکانی، خیلی ها در این فصل زیبا می توانند تکانی به خودشان هم بدهند و برای اهداف جدیدشان برنامه...

8 فروردین 1402

برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه چه کنیم؟

تصور اشتباهی وجود دارد مبنی بر اینکه مصرف زیاد کلسیم می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. این در حالی است که برای جلوگیری از بروز سنگ کلیه باید نکات تغذیه ای دیگری را رعایت کنید.

18 اسفند 1401

مدال هایم امانتی بود که باید اهدا می کردم ، هرچه دارم از امام رضا(ع) است

نمی گردد ایرانی باشی وعاشق امام رئوف ثامن الحجج(ع) نباشی. در واقع همه ما با هر اعتقادی در احترام و علاقه به امام رضا(ع) مشترک هستیم و در این میان ورزشکاران و ملی پوشان نیز مستثنا نیستند.

17 بهمن 1401

چگونه سفری خاطره انگیز داشته باشیم؟

بعضی از افراد دید خوبی نسبت به سفر ندارند و ترجیح می دهند تا تعطیلات خود را در خانه بگذرانند. از نظر آن ها، سفر کردن کاری خسته کننده محسوب می گردد و زمان استراحت را از آن ها می گیرد. این افراد عقیده دارند وقتی به راحتی می توان مکان های دیدنی و منظره ها زیبای...

2 بهمن 1401

بزرگترین توربین بادی دنیا که مقدار 7 زمین فوتبال است

مهر نوشت: شرکت CSSCهایژوانگ چین از بزرگترین توربین بادی دریایی رونمایی نموده که تیغه های آن 128 متر یا معادل 7 زمین فوتبال است و می توان 18 مگاوات برق فراوری کند.

23 دی 1401

استانبول و برترین هتل های 4 ستاره اش

بسکمک از گردشگران و مسافران که قصد سفر تفریحی را دارند و یا حتی برای انجام کارهای خود به اجبار باید به سفرکاری بروند، یکی از دغدغه های همیشگی آنها یافتن هتل مناسب و داشتن جای کافی برای اسکان در هتل و در واقع رزرواسیون آن هتل می باشد. در نوشته زیر ما شمارا...

14 دی 1401

تلویزیون روی اعصاب مخاطب

خبرنگاران- پخش رقابت های فوتبال خارجی از دیرباز تا کنون یکی از برنامه های مهم تلویزیون برای مخاطبان ایرانی بوده است. چه بازی های داخلی که این روز ها تحت عنوان لیگ برتر برگزار می گردد و چه ملاقات هایی که از لیگ های معتبر و مختلف اروپایی به تصویر کشیده می...

14 دی 1401

خواص معجزه آسای سرکه سیب برای پا ها

سرکه یک ماده غذایی سرشار از اسید ها و ترکیبات ضدقارچ است که pH پوست را تنظیم می نمایند.

24 آذر 1401

7 فایده سیب زمینی برای آقایان

سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می تواند به سلامت قلب شما یاری کند. سیب زمینی بعلاوه دارای مواد معدنی لازم است، به این معنی که منبع خوبی از آهن و سایر مواد مغذی است که در مطلب خواص سیب زمینی کامل به آنها اشاره داشتیم.

16 آذر 1401

این غذاها سلامت قلب را نابود می نمایند

بیماری های قلبی و عروقی یکی از مهم ترین دلایل مرگ و میر در سراسر دنیا است، بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد.

7 آذر 1401

چند نفر در ایران تور جام جهانی خریده اند؟

یک روز از شروع جام جهانی 2022 در قطر می گذرد، وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی اطلاع داده که گروه ویژه ای را برای انجام هماهنگی های سفر مسافران جام جهانی در فرودگاه امام مستقر نموده که هدف آن، اطمینان بخشی و رصد اوضاع و پاسخگویی به مسافران جام جهانی...

30 آبان 1401

آنا صنعت قم مقاومت البرز را در هم می شکند

آنا صنعت قم در دیداری از هفته دوازدهم لیگ برتر فوتسال به مصاف نماینده البرز می رود.

13 آبان 1401

راه یاب ملل مریوان روی مدار پیروزی

تیم راهیاب ملل مریوان در هفته پنجم لیگ برتر والیبال مردان باشگاههای کشور، شهرداری ارومیه را با شکست بدرقه کرد.

28 مهر 1401

ورزشکار کردستانی راهی کشور ترکیه شد

بهروز عباسی همراه با تیم ملی مچ اندازی کشورمان به منظور حضور در مسابقات قهرمانی دنیا به کشور ترکیه سفر کرد.

24 مهر 1401

پخش مستقیم ملاقات قرمز و آبی ایران و اروگوئه

نشست هماهنگی سرپرستان تیم های ایران و اروگوئه ساعتی پیش برگزار گردید.

2 مهر 1401

آیا انسان تنها از 10 درصد قدرت مغز خود استفاده می نماید؟

این جمله عین نقل و نبات در محافل مختلف از زبان پیر و جوان شنیده می گردد که انسان تنها از ده درصد قدرت مغزش بهره برداری می نماید. این جمله آن قدر رواج پیدا نموده که برای بیشتر مردمِ حال حاضر جهان تشخیص این مسئله سخت خواهد بود که آیا این گزاره صحیح است یا...

20 شهریور 1401

درمان معده درد با 15 روش فوری ، قسمت دوم

فرقی نمی کند که معده درد یا شکم درد داشته باشید. از حالت تهوع گرفته تا سوزش سر دل و سندروم روده تحریک پذیر و هر بیماری دیگر مربوط به معده، اغلب با درمان های خانگی و به صورت طبیعی تسکین می یابند. در قسمت اول 8 راه طبیعی برای درمان معده درد را به شما آموزش دهیم....

18 شهریور 1401

راهنمای سفری مقرون به صرفه به کاپادوکیا و گورمه در ترکیه

سفر به کاپادوکیا ترکیه یکی از شهرهای مقرون به صرفه است که جاذبه های فراوانی دارد و به راحتی با طبیعت بکر و مکان های تاریخی این شهر در آناتولی ترکیه آشنا می شوید. بسیاری از دیدنی های کاپادوکیا ترکیه رایگان است و می توانید با هزینه کمی به این شهر سفر کنید....

12 شهریور 1401

مقایسه تور وارنا با تور آنتالیا

آنتالیا یا وارنا ؟ مسئله این است که شما کدام را انتخاب می کنید؟ اگر تا به امروز سفری به هر کدام نداشته اید ما به شما خواهیم گفت هر شهر چه ویژگی هایی دارد و در آخر انتخاب با شماست. سفرهای خارج از کشور به هر مقصدی که باشد مهیج و مجذوب کننده است. حال اگر در این...

11 شهریور 1401

باشگاه ورزشی ویژه سگ های خانگی

اسکار، گرمای تابستان امارات متحده عربی را با دو یا سه بار در هفته ورزش کردن روی تردمیل در سالن بدنسازی شکست می دهد. هیچ چیز غیرعادی در آن وجود ندارد به جز اینکه اسکار یک سگ است.

8 شهریور 1401
تعداد: (88)